암예방2 대장암은 예방할 수 있을까? 식습관이 중요한 이유 최근 건강검진을 통해 대장암 2기를발견한 지인의 이야기를 들었습니다. 평소 특별한 증상이 없었지만 건강검진을 통해 병을 발견했고,다행히 수술을 받을 수 있었다고 합니다. 현재는 의료진의 판단에 따라 정기적으로 병원을 방문하며추적 검사를 받고 있다고 했습니다. 그 이야기를 들으며 저는 다시 한번 건강의 소중함을 느꼈습니다. 남편의 백혈병 투병 생활을 함께했던저에게는 건강이라는 것이 얼마나소중한지 누구보다 잘 알고 있습니다. 병은 치료도 중요하지만, 예방은 더 중요하다는 것을시간이 지나면서 깨닫게 되었습니다. 오늘은 대장 건강을 지키기 위해평소 식생활에서 실천할 수 있는방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 대장 건강은 매일 먹는 음식에서 시작됩니다우리는 하루 세 번 음식을 먹습니다.그만큼 식습관은 우리 몸에.. 2026. 7. 13. 건강 검진 미루지 말아야 하는 이유, 지인의 대장암 2기 발견이 알려준 것 건강검진을 받으라는 문자를 받으면대부분은 이렇게 말합니다. "요즘 너무 바빠.""시간 나면 받아야지.""아픈 데도 없는데 괜찮겠지."저 역시 예전에는 그렇게 생각했습니다. 하지만 최근 지인에게 들은 이야기는제 생각을 다시 한번 바꾸게 만들었습니다. 평소 특별한 증상이 없던 지인이 건강검진을 받았는데,대장암 2기라는 진단을 받았다고 했습니다. 갑작스러운 소식에 저도 많이 놀랐습니다.다행히 수술을 잘 마쳤고, 의료진의 판단에 따라현재는 정기적으로 병원을 다니며추적 검사를 받고 있다고 합니다. 그 이야기를 듣는 순간,저는 남편의 백혈병 투병 생활이 떠올랐습니다. 건강은 잃고 나서야 소중함을 깨닫게 된다는사실을 다시 한번 생각하게 되었습니다.몸은 생각보다 오래 신호를 보내고 있습니다 사람들은 큰 병은 어느 날 .. 2026. 7. 2. 이전 1 다음
