양배추1 대장암은 예방할 수 있을까? 식습관이 중요한 이유 최근 건강검진을 통해 대장암 2기를발견한 지인의 이야기를 들었습니다. 평소 특별한 증상이 없었지만 건강검진을 통해 병을 발견했고,다행히 수술을 받을 수 있었다고 합니다. 현재는 의료진의 판단에 따라 정기적으로 병원을 방문하며추적 검사를 받고 있다고 했습니다. 그 이야기를 들으며 저는 다시 한번 건강의 소중함을 느꼈습니다. 남편의 백혈병 투병 생활을 함께했던저에게는 건강이라는 것이 얼마나소중한지 누구보다 잘 알고 있습니다. 병은 치료도 중요하지만, 예방은 더 중요하다는 것을시간이 지나면서 깨닫게 되었습니다. 오늘은 대장 건강을 지키기 위해평소 식생활에서 실천할 수 있는방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 대장 건강은 매일 먹는 음식에서 시작됩니다우리는 하루 세 번 음식을 먹습니다.그만큼 식습관은 우리 몸에.. 2026. 7. 13. 이전 1 다음
